Korte inleiding
Ontdek jouw toekomst met IKIGAI (spreek uit als iekieGai)
Wist je dat veel mensen pas op latere leeftijd ontdekken wat ze écht willen doen in hun leven? De meeste mensen weten ook niet goed hoe ze op een slimme manier erachter kunnen komen wat het beste past bij hun talent.
Dat hoeft niet zo te zijn.
Met IKIGAI (je spreekt het uit als "iekieGai"), een Japans idee dat staat voor "reden van bestaan", kun jij hier vandaag direct al mee aan de slag.
Wat is IKIGAI & Ontdek de Keten
Wat is IKIGAI
IKIGAI helpt je om vier simpele vragen te beantwoorden:
- Wat vind jij leuk en waar kom jij echt jouw bed voor uit!
- Waar ben jij goed in en wat kun je heel lang, zonder problemen volhouden?
- Waarmee kun jij later genoeg geld verdienen?
- En wat heeft de wereld (of het bedrijf) nodig?
Waar die vier antwoorden elkaar raken, daar ligt jouw plek. - Jouw richting. - Jouw IKIGAI.
IKIGAI & Ontdek de Keten
Met Ontdek de Keten ga je aan de slag met ontdekken van jouw IKIGAI. Want hier maak je kennis met echte bedrijven, echte beroepen en echte mensen uit jouw regio, mensen die elke dag doen wat bij hén past.
Misschien zit jouw toekomst wel dichter bij huis dan je denkt. Gebruik de IKIGAI dan ook als een soort van kompas bij het zoeken en bouwen van jouw carriere.
Je hoeft nog niet alles te weten. Je hoeft nog geen keuze te maken. Het gaat erom dat je begint met nadenken — over jezelf, over de wereld, en over wat jij daarin kunt betekenen.
Klaar om jouw IKIGAI te ontdekken?
Download het werkblad en ontdek jouw IKIGAI.
Cirkel 1 : Wat je leuk vindt
Denk aan dingen waar je echt blij van wordt.
Wat zijn jouw hobby's
Waar word jij blij van?
Waar kun je uren over praten?
Waarbij vergeet jij de tijd?
Bijvoorbeeld:
- Gamen, Tik-Tok Video's maken
- Sporten, Hockey, voetballen, ...
- Tekenen, koken, dieren verzorgen,
- Muziek luisteren.
Download het werkblad en vul jouw antwoorden in.
Cirkel 2 : Waar jij goed in bent
Waar ben jij goed in en gaat jou makkelijk af?
Wat kun jij goed en is makkelijk voor jou?
Wat zijn dingen die anderen vinden waar jij goed in bent?
Waar vragen anderen jou hulp bij?
Bijvoorbeeld:
- Luisteren
- Moeilijke puzzels of problemen oplossen
- Apparaten repareren
- Organiseren van een leuke activiteit
- Leiding geven aan een (sport) team
Download het werkblad en vul jouw antwoorden in.
Cirkel 3 : Wat de wereld nodig heeft
Hoe kun jij helpen met de wereld een klein beetje beter te maken?
Hoe kun je iemand helpen die hulp nodig heeft?
- Hoe kun je de wereld een stukje beter maken?
Bijvoorbeeld:
- Helpen met boodschappen doen.
- Het tuintje van jouw oma netjes maken.
- Duurzame of kapotte spullen maken.
- Verspilling tegen gaan of het milieu beschermen
Inspiratie of ideeën nodig?
- Kijk eens naar de duurzame ontwikkelingsdoelen van de Verenigde Naties: wereldwijde uitdagingen zoals klimaat, armoede, gezondheid en gelijkheid. Ze helpen je bedenken waar de wereld behoefte aan heeft. ( lees hier meer, of bekijk het interessante filmpje)
Cirkel 4 : Jouw beroep of vervolgopleiding
Waarmee kun jij later je geld verdienen en carriere maken?
Welke vaardigheden heb jij, of waar ben je straks zo goed in dat bedrijven jou hiervoor willen betalen?
Welke beroepen horen hier bij?
Als je nog niet goed weet wat je wilt worden of welke vervolgstudie je wilt gaan volgen dan kun je ook eens kijken naar de kansrijke sectoren. Kansrijk omdat hierin de komende jaren veel talent nodig is.Wie weet zie je daar nieuwe leuke werkzaamheden of interessante beroepen.
De kansrijke sectoren kun je bekijken via deze link.
Je kunt ook de "Welke sector past bij jou" quiz doen. Aan de hand van 10 vragen ontdek je welke wereld het beste aansluit bij wie jij bent, en welke beroepen daarbij horen.
De quiz "Welke sector past bij jou" kun je spelen via deze link.
Het geheim van jouw IKIGAI
- Jouw Ikigai zit op de plek waar de cirkels elkaar overlappen, hier zit jouw kracht!
- Zorg ervoor dat je regelmatig op zoek gaat naar jouw IKIGAI"
- Blijf keuzes maken die echt bij jou passen -nu én later."
Benut de kracht en het geheim van jouw IKIGAI!
Pas op voor de valkuilen van jouw IKIGAI
Jouw passie geeft energie
- maar kan ook misleiden.
Als je iets geweldig vindt én er goed in bent, maar de wereld heeft het niet echt nodig, blijft het vooral leuk voor jezelf… en wordt het lastig om er later je beroep van te maken.
Jouw talent opent deuren
Maar niet automatisch de juiste.
Als je ergens heel goed in bent en je kunt er geld mee verdienen, maar je vindt het eigenlijk niet leuk, dan word je misschien succesvol… maar niet gelukkig.
Jouw roeping voelt belangrijk
maar kan ook zwaar zijn.
Als je iets wilt doen wat de wereld nodig heeft en waar je voor betaald kunt worden, maar je bent er niet zo goed in, dan kan het frustrerend worden om het vol te houden.
Jouw missie geeft richting
maar vraagt ook realisme.
- Als jij de wereld echt beter wilt maken en je vindt het geweldig om te doen, maar je vaardigheden sluiten er nog niet op aan, dan blijft het een mooi idealistisch plan zonder impact.
Blijf Ontdekken
- Ook voor volwassenen -
- Alles begint met jijzelf.
- Wat vind je leuk? Waar ben je goed in? Wat maakt jou uniek?
- Het IKIGAI-model helpt je om deze vragen eerlijk te beantwoorden.
- Niet om meteen een beroepskeuze te maken, maar om een goed vertrekpunt te hebben.
- Je hoeft het nog niet allemaal te weten - het gaat erom dat je begint met nadenken.
- Tip: Download het werkblad en vul jouw antwoorden in.
- De wereld staat voor grote uitdagingen:
- Klimaatverandering, ongelijkheid, energietransitie, gezondheidszorg, ....
- De Verenigde Naties hebben 17 Sustainable Development Goals (SDG's) opgesteld, dit zijn concrete doelen voor een betere wereld in 2030.
- In deze fase koppel je jouw IKIGAI aan die grotere wereld.
- Welke uitdagingen raken jou? Waar wil jij aan bijdragen?
- Nu je weet wat jou drijft én wat de wereld nodig heeft, is de vraag:
- Waar komen die twee samen?
- In deze fase verken je de sectoren die nu en in de toekomst kansen bieden zoals logistiek, techniek, zorg, duurzaamheid, voeding en meer.
- Welke kansrijke sectoren passen bij jouw IKIGAI??
- De vierde fase brengt alles samen in jouw eigen omgeving.
- Welke bedrijven in jouw regio werken aan de thema's die bij jou passen?
- Welke beroepen bestaan er? En welke opleidingen leiden daar naartoe?
- Op Ontdek de Keten maak je kennis met échte bedrijven en échte mensen die elke dag werken aan een betere wereld -> vlak bij jou in de buurt, in jouw regio.
- Na fase 4 kom je automatisch weer bij jezelf uit.
- Ben je gegroeid? Heb je nieuwe interesses ontdekt?
- Kijk dan nog eens naar je IKIGAI.
- Misschien zie je nu andere antwoorden dan een jaar geleden.
- Dat is geen probleem, dat is groei.
- Ontdek de Keten is er niet voor één bezoek.
- Het is er voor jouw hele carriere!
Jouw reis is nooit klaar!
Het IKIGAI-model is geen éénmalige oefening.
Het is een kompas dat je niet alleen kunt gebruiken aan het begin van je schooltijd, maar gedurende heel jouw carriere.
Want jij verandert. Je interesses groeien. Je ontdekt nieuwe dingen over jezelf. En de wereld om je heen verandert ook.
Ontdek de Keten helpt je om steeds een stap verder te zetten in vier fasen die je kunt doorlopen, herhalen en verdiepen.
"Het zijn niet de slimste of de sterksten die overwinnen, maar degene die zich het beste aanpast aan zijn omgeving." (Charles Darwin)
Veel plezier met Ontdekken!
IKIGAI - Tips voor docenten & volwassenen
Doel:
- Leerlingen begrijpen het concept IKIGAI en vullen de eerste cirkel in.
Introductie
- Laat de afbeelding van de vier cirkels zien. Leg uit dat IKIGAI je helpt om te ontdekken waar je blij van wordt en wat bij je past.
Activiteit Cirkel 1 (Passie): "Waar hou je van?"
Laat leerlingen een 'Moodboard van Blijdschap' maken (digitaal of op papier).
Vraag: Wat doe je als je de tijd vergeet? Waar praat je graag over met vrienden?
Huiswerk:
- Vraag aan twee mensen thuis: "Wanneer zie je dat ik echt enthousiast ben?"
Doel:
- Leerlingen onderzoeken hun talenten en kijken verder dan hun eigen kamer.
Terugblik: Bespreek kort de feedback van thuis.
Activiteit - Cirkel 2 (Talent): "Waar ben je goed in?". Gebruik een 'Kwaliteitenspel' of een lijst met vaardigheden.
- Let op: Maak het breed. Niet alleen "rekenen", maar ook "mensen aan het lachen maken" of "goed kunnen luisteren".
Activiteit - Cirkel 3 (Missie): "Wat heeft de wereld nodig?". Laat leerlingen kort brainstormen over problemen: milieu, eenzaamheid, kapotte spullen, ziektes. Welke van deze problemen raakt hen het meest?
- Je kunt hier een eerste sprong maken naar de SDG's link
De verbinding:
- Trek lijnen tussen de talenten van de leerling en de problemen in de wereld.
Doel: De link leggen naar de arbeidsmarkt en de realiteit.
Introductie:
Leg uit dat passie en talent prachtig zijn, maar dat je ook moet kunnen eten en wonen
- Cirkel 4: "Waarvoor kun je betaald worden?".
Activiteit - Banenmatch:
Geef de leerlingen een lijst met 50 uiteenlopende beroepen (van influencer tot lasser, van verpleegkundige tot game-developer).
- Je kunt hier mogelijk een verwijzen naar de kansrijke sectoren; link
Opdracht: Kies 3 beroepen die passen bij jouw cirkels 1, 2 en 3. Zoek op internet op:
- Wat doet iemand in dit beroep de hele dag?
Welke opleiding heb je nodig?
- je kunt hier eventueel verwijzen naar de bedrijven in de regio link
Doel: Reflectie en presentatie van de eerste inzichten.
- Eindopdracht: De leerlingen maken hun persoonlijke IKIGAI-poster af.
Presentatie (Pitch): Geen saaie presentatie, maar een 'Speeddate'. In duo's vertellen ze elkaar in 1 minuut:
- "Mijn grootste passie is..."
- "Ik ben goed in..."
- "Ik wil later graag helpen met..."
- "Daarom denk ik nu aan de richting/opleiding..."
Afsluiting:
- Benadruk dat hun IKIGAI nog 100 keer mag veranderen. Het is een kompas, geen eindstation.
Binnen Ontdek de Keten draait het niet alleen om het kiezen van een opleiding of beroep. Het gaat om het ontdekken van jezelf, de wereld om je heen én de verbinding daartussen. Daarom sluit de visie van Ikigai hier zo goed op aan.
Het Japanse begrip Ikigai staat voor:
“Datgene waarvoor je ’s morgens met motivatie opstaat.”
In deze afbeelding komen de belangrijkste onderdelen samen die jongeren helpen bij het ontdekken van hun eigen richting:
- Leerling – Wie ben ik? Wat vind ik leuk? Waar ben ik goed in?
- Beroepen – Welke beroepen bestaan er eigenlijk écht?
- Bedrijf – Hoe ziet de praktijk eruit op de werkvloer?
- Sectoren – Welke werelden en kansen zijn er?
- School – Welke opleidingen en routes passen daarbij?
- Regio – Welke bedrijven en mogelijkheden zijn er dichtbij huis?
In veel onderwijs draait loopbaanoriëntatie nog vooral om losse keuzes of testen. Ontdek de Keten bekijkt dit juist holistisch: alles hangt met elkaar samen. Jongeren ontwikkelen meer motivatie en eigenaarschap wanneer zij niet alleen leren wat ze kunnen worden, maar ook begrijpen waarom iets bij hen past.
Door leerlingen actief kennis te laten maken met bedrijven, sectoren, beroepen en hun eigen talenten ontstaat een krachtiger leerproces. Niet vanuit verplichting, maar vanuit nieuwsgierigheid, herkenning en betekenis.
Zo helpt Ontdek de Keten leerlingen stap voor stap dichter bij hun eigen Ikigai:
een toekomst die past bij hun talenten, interesses, omgeving én maatschappelijke kansen.
Houd het luchtig: Gebruik voorbeelden van bekende mensen (bijv. een bekende YouTuber of sporter) en vul hún IKIGAI-schema klassikaal in als oefening.
Niet 'fout':
Er zijn geen foute antwoorden.
- Als een leerling zegt dat hij goed is in 'slapen', vertaal dat dan naar 'rust bewaren' of 'dromen/creativiteit'.
Visueel:
- Laat de leerlingen veel kleuren en plaatjes gebruiken op hun persoonlijke IKIGAI-plaat.
Maak gebruik van de gratis download's
- Veel plezier met Ontdekken en...
- Vergeet je niet aan te melden als Ontdek de Keten volger op LinkedIn
